Trabaja Feliz es una empresa dedicada a mejorar la calidad de vida de los trabajadores, compuesto por un equipo de profesionales multidisciplinario especializados en promover el bienestar de cada trabajador. Mediante la implementación de planes y programas integrales de actividades físicas, abordamos las problemáticas desde distintas perspectivas, lo que nos permite desarrollar y gestionar programas especializados, según las necesidades de cada cliente.
NUESTRO COMPROMISO:
La misión de Trabaja Feliz es brindar un servicio de excelencia, integral y personalizado, a través de un grupo humano excepcional y altamente comprometido con cada uno de los programas realizados, para alcanzar altos estándares de calidad de vida, actividad física y salud, de cada persona o trabajador.
SALUD LABORAL
FITNESS
CHARLAS
Pausas activas
Ejercicios de corta duración que alivian la fatiga física y mental durante breves espacios de tiempo (10 a 15 min.) mientras transcurre la jornada de trabajo, con el objetivo de recuperar energía, prevenir el estrés laboral, interrumpir la monotonía y fortalecer el sistema nervioso y muscular.
Actividades pausas activas
- Evaluación nutricional
- Ejercicios de pausa laboral
- Masajes en silla
- Pausa de juegos
- Pausa de yoga
- Pausa de pilates
- Baile entretenido
- Charlas saludable
- Ergonomía
¿Cómo funciona nuestro servicio?
Elaboramos un calendario de actividades variadas y beneficiosas para todos los trabajadores de la empresa, de esta forma iremos alternando dinámicas que cubran todas las necesidades y requerimientos que tengan.
Zumba – Baile entretenido
Clases de baile realizadas al ritmo de las canciones de moda, con el objetivo de que los asistentes se entretengan, aumenten su gasto de energía y liberen tensiones.
Entrenamientos grupales al aire libre
Es un tipo de entrenamiento grupal que se realiza en un parque, es decir al aire libre. Se realizan diferentes tipos de entrenamientos como Hiit, entrenamiento funcional, entre otros, adaptado a todo tipo de personas, independientes de su nivel físico inicial.
¿Por qué entrenamiento grupal al aire libre?
Mejorarás tu condición física, disfrutarás de los beneficios de entrenar al aire libre, tendrás mayor motivación al compartir tus entrenamientos con tus compañeros y todas tus clases serán dirigidas por profesionales especialistas que estarán preocupados de tu rendimiento y bienestar.
Charlas
Taller grupal en donde se darán a conocer diferentes temas relacionados con la alimentación, hábitos, factores de riesgo, deporte y enfermedades adquiridas, como hipertensión, diabetes, etc.
Quieres contactarte con nosotros?, escríbenos y estaremos encantados de responder a tus dudas.